Els millors consells de salut bucodental, segons l’edat

Una sèrie de consells senzills per poder lluir un somriure sa i bonica, sigui quina sigui la teva edat.

Nens

La prevenció és vital per al favorable desenvolupament del nen.

• La prevenció comença fins i tot abans de l’erupció de les dents. És preferible que el nadó faci servir un xumet adequat a primerenca edat en comptes de xuclar-se el dit, ja que el paladar pot deformar-se. El xumet ha de ser retirat abans dels 2 anys.
• Els principals mètodes per prevenir la càries són la neteja de les dents (mentre són beus amb una gasa humida i conforme van creixent anar raspallant-los amb suavitat) i reduir el consum de dolços.
• El raspall de dents ha de ser d’una mida adequada per a la boca del nen, tenir un capçal petit que pugui arribar a tots els racons i disposar de fibres que no siguin ni molt durs ni molt tous.
• Utilitzar una pasta de dents infantil i amb fluor ja que dóna major duresa i resistència a l’esmalt de les dents i el protegeix enfront de la càries.
• El segellat de les dents el considerem fonamental per prevenir l’aparició de càries en els solcs i fissures.
• És de vital importància acostumar el nen a les visites periòdiques al dentista perquè es vagin afermant i així tenir una bona salut bucal des de la seva infantesa.

Adults

És un dels moments clau per prevenir i cuidar la salut bucodental i així afrontar la vellesa sense problemes.

• Hem adquirir uns correctes hàbits d’higiene bucodental.
• Intentar tenir una correcta posició, alineació i bon estat de les dents per allargar la vida d’aquests i ajuda a mantenir una atractiva somriure.
• La càries és una de les malalties més esteses del món, és vital tractar-les com més aviat millor, cal evitar que la càries el destrueixi.
• L’absència de dolor no és garantia de tenir unes dents sanes, per això és fonamental prevenir i visitar cada 6 o 12 mesos al dentista.
• Cuidar l’alimentació i substàncies o aliments que puguin tenyir les teves dents.
• És recomanable protegir les dents en fer esports de contacte per evitar traumatismes que puguin danyar-los.

Majors

L’etapa més madura de la vida és un moment per cuidar i prevenir problemes bucodentals.

• Les persones grans són especialment propenses a patir alteracions bucals per: medicaments, pròtesis dentals, trastorns generals de la salut. La prevenció és el primer pas per tenir una boca sempre jove.
• L’ús de pròtesis dentals requereix de cures especials i constants: mantenir la dentadura neta i ajustada amb revisions diàries, evita l’aparició de taques, mal alè o inflamació de les genives.
• L’os i per tant les genives es retreuen amb el pas del temps exposant les arrels i patint més sensibilitat a les dents. Es recomana utilitzar pastes dentífriques específiques per a aquest fi.
• La sequedat de la boca és un altre dels trastorns més comuns entre les persones grans. Per prevenir-la, s’aconsella augmentar el consum d’aigua, valorar la medicació que s’estigui prenent i també es pot recórrer a esprais o rentades específics per a aquest problema.